Raúl Martínez Ramírez stands with Coach José Mariano Velázquez Palacios at a track meet, holding event credentials, with cover text “Mar 13–25 Block” and “Raúl Recap.”

Reporte final. Bloque de entrenamiento de Raúl (13–25 marzo 2026)

Raúl Martínez Ramírez, velocista de Chahuites, completó un bloque de 13 días en la capital del estado del 13 al 25 de marzo de 2026. Tres donantes reunieron $175 USD, registrados como 3,000 MXN, para cubrir hospedaje, transporte y alimentos. Su coach reportó mejoras en la salida y la mecánica, y Raúl clasificó a la Etapa Nacional.

Four Titanes track and field athletes from Oaxaca stand on a track in team uniforms before Copa Tepic 2026.

Titanes busca apoyo para la Copa Tepic 2026

Titanes, club de atletismo de Oaxaca, busca apoyo para viajar a la Copa Tepic 2026 antes del Nacional CONADE. La campaña cubrirá transporte, hospedaje y alimentación para más de 15 atletas y su entrenador. El equipo ya convirtió apoyos anteriores en resultados reales en pista. Dona antes del 20 de abril.

Raúl Martínez sprinting on a track in a red and black uniform with text that reads “Help Raúl Train for Regionals,” plus “80M & 150M” and “Mar 13–25 2026.”

Ayuda a Raúl a entrenar para la Fase Regional Nacional

Raúl Martínez Ramírez, de Chahuites, Oaxaca, clasificó a la Fase Regional Nacional en 80m y 150m. Para llegar listo necesita 13 días seguidos de entrenamiento en la capital del estado del 13 al 25 de marzo de 2026. Esta recaudación cubre hospedaje, comida, traslados y recuperación básica para que el bloque no se rompa.

Athletes resting near water cooler during training in Oaxaca, Mexico

Nutrición e hidratación para corredores: qué comer antes, durante y después

Esta guía explica cómo planear tu nutrición e hidratación para correr mejor y recuperarte más rápido. Incluye qué comer antes, durante y después, cómo hidratarte según la duración, y cuándo usar electrolitos. También resume una dieta balanceada para corredores basada en carbohidratos, proteína y grasas saludables, con enfoque práctico y claro.

Jazmín Carolina Cruz celebrates with a medal on the track, featured on the Tribu al Extremo 106.1 FM poster for Oax Sport, Thursday at 7:00 p.m.

Jueves de Oax Sport en Tribu al Extremo: Jasmín Carolina Cruz (Episodio 1)

En el Episodio 1 de Jueves de Oax Sport en Tribu al Extremo (106.1 FM), convierto el programa a texto para que puedas guardar datos y citar con precisión. Presento el apoyo Step Forward a Jasmín Carolina Cruz, sus marcas recientes y el resultado estatal CONADE. La entrevista queda organizada por temas y necesidades reales del atletismo juvenil.

Emma Francey, content writer at Oax Sport, portrait thumbnail with her name and title.

Emma Francey en Oax Sport. Cómo contamos historias de atletas en Oaxaca, México

En esta entrevista, Emma Francey cuenta cómo escribe para Oax Sport y cómo elige temas, investiga y arma historias claras sobre atletas y vida local en Oaxaca, México. También habla del reto de trabajar a distancia, de su estilo directo y de por qué el contenido ayuda a sumar apoyo, visibilidad y más oportunidades deportivas para jóvenes atletas.

Gilda Hernández on the podium at Track Nationals 2026 in Xalapa, Veracruz, Mexico, holding crutches and wearing her medal.

Gilda Hernández arrasa en el Nacional de Pista 2026 en Xalapa

Gilda Hernández salió de Oaxaca, México rumbo al Nacional de Pista 2026 en Xalapa y ganó tres pruebas. En este reporte post-competencia, comparte qué cambia en la pista frente a ruta y contrarreloj, y cómo se vive el traslado con dos bicicletas y rodillo. Síguela y apoya sus próximas competencias internacionales.

Coach and youth sprinter stand on a track in Oaxaca, Mexico. The athlete holds an orange Nike shoe box. A title card reads “Youth Sprinter Support. Jazmin Cruz. Step Forward. Oaxaca, Mexico.”

Step Forward: apoyo único para una velocista juvenil en Oaxaca, México

En enero de 2026, Oax Sport entregó un apoyo único a Jazmín Carolina Cruz Ortiz, velocista juvenil de Santa María Atzompa, Oaxaca, México. Con su entrenador Octaviano Robles, la entrega fue en práctica para evitar que un gasto urgente frenara el entrenamiento. El post resume el costo, el contexto y cómo Step Forward se financia con donativos vía Benevity.

Two Oax Sport members in green shirts smiling while holding a pair of running shoes, with the text “End-of-Year Report 2025” and “Impact + Financial Summary” on the left.

Informe Anual 2025 de Oax Sport. Apoyo real para atletas en Oaxaca

Este Informe Anual 2025 de Oax Sport resume cómo apoyamos a atletas en Oaxaca con equipo, traslados y acompañamiento. Incluye un desglose claro de ingresos y gastos en USD y MXN, las actividades del año, y la lista de reportes publicados. También explica hacia dónde vamos en 2026 y cómo puedes ayudar.